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セルフコーチング

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自分の「当たり前」を知る、ということ

「みんな違ってみんないい」ってみんな知ってる。 「誰かと私は違う」ってみんな知ってる。 わかってるのに苦しくなってしまうこと、ありませんか? 知識がある=理解しているではない 頭で理解できていることを、心で...
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自分の気持ちに丁寧に向き合う、ということ

「絶対に達成したい目標がある方限定企画」絶賛参加者募集中!! 今日は、「3,000円のトマトはなぜ売れた?」のワークを私が実際に取り組んでみてわかったことなどについてご紹介します。 1日15分。半年間で45時間。 ...
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その目標、いつ達成させますか?

「絶対に達成したい目標がある方限定企画」についての詳細はこちらもうすでに、ご参加いただき早速目標設定からスタートした方もいらっしゃいます!今日は新月ですね。あまり詳しくはないですが、新月の願い事は叶うと言われているそうです。特に今...
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上手に人を頼るには?

自分にとっての「頼る」を言語化してみる 私は、「人に頼る」ということがとてもとても苦手でした。「こんなこと頼んだら相手に迷惑じゃないか?」「頑張ればできるのではないか?」「断られたら嫌だな」そんなふうに、感じていたのだと思い...
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絶対に目標達成したい方のための新しいコンテンツスタートします!〜新コンテンツにつき、今回はトライアル価格!〜

あなたには絶対に達成したい目標がありますか?それは、自分一人で、達成できそうな目標ですか?私には、絶対に達成したい目標があります。それは一人より、たくさんの方の力を借りることで、よりスピードと引力のあるものになる気がしています。実...
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セルフコーチング2.0

「コミュニケーション」とは、いつも相手があるもの、ではなくむしろ自分とのコミュニケーションが、最大の肝であり、ネック。だと私は感じています。タイトルは、今日のEカレのテーマ。Eカレとは、トラストコーチングスクールとマザーズコーチン...
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コーチングは所詮、ひとつの専門的学問に過ぎない

コーチングを学ぶ時、語る時に、一番気をつけなければならないことは、コーチングは、所詮、ひとつの専門的学問に過ぎない、と知ること。〜TCS代表馬場コーチのつぶやきより〜 数日間、代表がたくさんのツイートをされていました。どれも...
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3,000円のトマトはなぜ売れた?〜未来を決める「1日10分」奇跡の習慣〜

絶対に達成したい目標がある方にはおすすめです。一人でもできるセルフコーチングの本なのですが、私は毎日、みんなが起きる前の時間をこれに当てています。 人は「1日に6万回」自分との対話をしています これは「鏡の中のぼく...
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子どもの気持ちを「受け止める」ということ

我が子の学校は、明日が始業式。次男はあまり自分の想いを口にすることが好きではなく、ポーカーフェイスです。そんな次男が寝る間際に「明日学校だ!!こわい」とボソッと言いました。私は一言「そっか」すると小さくうなずいて「おやすみ」とベッ...
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第3回マザーズコーチング定期勉強会(オンライン)

今日は、定期的にご参加くださっている参加者さまのご感想をご紹介させていただこうと思います。 前回もそうでしたが、美貴さんからの質問やフィードバックを、後から思い出して、また考えるんですよね。 今日も、その後も思い出して、噛み...
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