自己肯定感

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優しさは想像力

私が改めてそう感じるようになったのは、7月16日に開催したなやっぽマルシェでの代表あいさつを考えていた時でした。その時の内容はこちら誰もが、想像する力を持っています。それをいつ使うのか、誰に使うのか、どんなふうに使うのか。その使い方が似て...
鏡の中のぼく

自分を応援する言葉を考えよう

本日、知多市ファミリーサポートセンター研修会にて講師をさせていただきました。 今回で3年目となるこの研修会。援助会員(サポートする側)さんを中心に10名の皆さんがご参加くださいました。 題材は 絵本「鏡の中のぼく...
コーチング教室

今年は東海キャンパスにてリアル開講!

星城大学オープンカレッジ初のお母さん向け講座の講師を担当させていただきます。 「子どもの自己肯定感を育む!お母さんのためのコーチング講座」 日時:6月1日スタート(全10回)   水曜日18:30〜20:00 場所:東海...
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星城大学オープンカレッジ後期にて「自己肯定感を育む!ママのためのコーチング講座」開講します。

星城大学オープンカレッジにて、初のママ向け講座「子どもの自己肯定感を育む!お母さんのためのコーチング講座」を開催いたします。各回、初回は無料体験が可能です。⁡⁡【対面(愛知県東海市)】10:00~11:30⁡2021.10/30 ...
鏡の中のぼく

コーチとして、母として

昨年度より知多市で実施させていただいている「鏡の中のぼく」授業。子どもたちからも先生方からも「考えたことがなかった」「良い機会になった」とのお声をいただいたこともあり、他の学校の先生方にもぜひ知っていただきたく、7月初旬に教育委員...
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次男の誕生日にアサーティブネスを考える

アサーティブ(Wikiぺディアより)訳:自己表現・意見表明自他を尊重した自己表現もしくは自己主張のことアサーティブなコミュニケーションとは、自分と相手の人権 (アサーティブ権) を尊重した上で、自分の意見や気持ちをその場に適切な言...
目標設定

不安をチカラにする方法

脳にとって「変化」は敵!? 今、私は大きな不安と向き合っています。その不安とは、「変化することへの不安」人の脳は、自分が「大丈夫」と思った環境に居続けたがるのがデフォルト。つまり標準設定。生存本能として、「今」の環境で生きて...
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上手に人を頼るには?

自分にとっての「頼る」を言語化してみる 私は、「人に頼る」ということがとてもとても苦手でした。「こんなこと頼んだら相手に迷惑じゃないか?」「頑張ればできるのではないか?」「断られたら嫌だな」そんなふうに、感じていたのだと思い...
たいわ室

5月30日は“たいわ”の日

今日は、たいわ室が発足してからちょうど1年目の記念日です。私たちはこの日を「たいわの日」にしようと決めました。 たいわ室ができたわけ 当時、新型コロナウィルスで学校は休校、たくさんの子どもたちが不安な日々を過ご...
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知多市ファミサポ勉強会にて「見守るチカラ」開催いたしました

昨年に引き続き、ファミサポ会員さま向け勉強会にて講師をさせていただきました。コロナ禍のおり、ファミサポスタッフの皆さまがママたちに安心して参加してもらえるよう万全の感染症対策を施してくださり、また、ママたちが孤独にならないように「...
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